Здорового и "запланированного". То есть зачатого и рожденного именно тогда, когда родители пребывают в пике здоровья, на вершине эмоциональной гармонии, в радостном ожидании чуда зарождения жизни.
      Редкая женщина приходит к гинекологу со словами "Я планирую беременность", зато фразу "Кажется, я беременна" врач гинеколог слышит часто. Иными словами, беременность буквально настигает врасплох женщину. Естественно, ни о какой подготовке и планировании беременности речь уже не идет. "Авось" выносим и родим нормального ребенка.
      Все бы ничего, да только если беременность обнаруживается неожиданно, это значит, что в первые недели развития ребенка никто не подозревал о его существовании. В это время, когда происходит закладка всех органов, будущая мама могла принимать алкогольные напитки, затягиваться сигаретой, глотать таблетки и совершать прочие убийственные для здоровья будущего малыша деяния.
       Между тем беременность не может не быть запланированной. Эффективные средства контрацепции нужно использовать влоть до начала того менструального цикла, в котором планируется зачатие, то есть определиться с решением о ребенке нужно за 3-4 месяца. Именно столько времени займет подготовка к беременности.

       К каким врачам нужно обратиться сразу после принятия решения о рождении ребенка? Для начала - к терапевту. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз. Измерение артериального давления, общий анализ мочи и крови смогут выявить скрытые хронические заболевания - например, анемию, болезни почек, гипертонию. Обязательно пройдите и флюрографию. Если вы живете с хроническими заболеваниями, необходима консультация соответствующего специалиста. И еще - вы должны помнить: время зачатия не должно совпасть со стадией обострения вашей болезни. Если вы принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь с назначившим их врачом. Некоторые лекарственные препараты абсолютно противопоказаны при беременности. Их необходимо отменить или заменить на безопасные (или, может быть, изменить дозу).
       <удущие родители, могут и не подозревать о наличии некоторых хронических заболеваний, которые могут "передать" своему ребенку. Не знать о том, как опасно болеть во время беременности инфекционными заболеваниями. Ведь такая, на первый взгляд, пустяковая "детская" болезнь, как краснуха, является прямым показанием (на определенных сроках) к прерыванию беременности.

       Далее кабинет гинеколога. Прежде всего для того, чтобы обследоваться на инфекции. Даже если вы считаете, что у вас их нет и быть не может, лучше убедиться в этом с помощью соответствующих исследований (анализ крови, соскоб). Гинеколог определит также необходимость исследования крови на герпес, токсоплазмоз, краснуху, сифилис, гепатит. Все эти заболевания могут протекать скрыто, никак себя не проявляя, и только лабораторное обследование выявит их.
       Не пропустите кабинет стоматолога. Зубы перед беременностью необходимо привести в полный порядок (санировать полость тра), чтобы никакая хроническая инфекция не досталась ребенку в наследство.
      Если планирующей беременность женщине больше 35 лет, или в роду наблюдались генетические аномалии, или мать (отец) были облучены, проконсультируйтесь с врачом-генетиком. С ним нужно побеседовать и в том случае, если для вас существен пол будущего ребенка.

       Витамины       Развитие ребенка напрямую зависит от наличия витаминов в организме матери. Особенно важна фолиевая кислота - она участвует в росте нервной ткани. Курс приема фолиевой кислоты - за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности - убережет плод от пороков развития центральной нервной системы. Доза фолиевой кислоты - 400 мг в день. Именно такая тоза содержится в мультивитаминных препаратах для беременных. Кроме фолиевой кислоты, в этих препаратах масса других необходимых веществ. Даже если вы только планируете беременность - начните принимать их.
       Если вы живете в зоне, где существует дефицит йода (в нее входит и Москва с прилегающими областями), в дополнение к мультивитаминам принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Если предыдущие роды были менее 2 лет назад (или в этот период имели место аборты), вы нуждаетесь в препаратах железа.

       Питание За 2-3 месяца до зачатия желательно убрать со стола продукты, содержащие консерванты, красители и прочую "химию", а также полностью отказаться от спиртного.

       Образ жизни       На внутриутробное состояние плода влияет настроение матери. У вас не должно быть "настроений" - только ровное, бодрое расположение духа. Если ваша работа сопряжена с воздействием профессиональных вредностей (химикаты, излучение, высокие температуры), не ждите, пока факт беременности подтвердится (это возможно только после 3-4-й недели); тут же договоритесь с администрацией о другой работе.
      Меньше бывайте в многолюдных местах, где так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. Постарайтесь не переохлаждаться - простуда на ранних сроках беременности, особенно вызванная вирусами, может инфицировать будущего ребенка. Ешьте лук и чеснок вволю - это прекрасные стимуляторы иммунитета. В течение месяца до зачатия не рекомендуется перегреваться, посещать сауну. Гуляйте в парках и скверах, удаленных от автомагистралей. По 10-15 минут в день выполняйте упражнения для брюшного пресса.

       Именно поэтому врачи нашей клиник проводят полное обследование пар, принявших решение родить ребенка, по специальной программе.
       В программу входит весь комплекс обследований, включая лабораторные исследования, осмотр гинеколога-эндокринолога, уролога-андролога, терапевта, специалиста по УЗИ-диагностике. Наши врачи ответят на все вопросы и дадут полный спектр рекомендаций по организации питания, укладу жизни, физическим нагрузкам и т.д.        Поверьте, потраченные сегодня усилия, во сто крат окупятся появлением в нашей жизни здорового, красивого и умного малыша!

Записаться на прием к врачу гинекологу, гинекологу-эндокринологу, урологу-андрологу Вы можете по телефонам (495)778-24-81, (499)747-13-80.
Наш медицинский центр расположен в Северном округе Москвы и работает БЕЗ ВЫХОДНЫХ!

madikan@mail.ru